Weer in beweging
30-07-2019
Weer in beweging, na een week van herstellen, zeer slecht slapen en nog eens mijn nek die de overhand neemt, ben ik toch maandagavond wezen sporten.
Man o man wat was dat lekker, in overleg met mijn trainer doen we het deze week even weer rustig aan, dus circuit training en lekker licht.
Even mijn spieren weer laten wennen dat ze moeten werken, voelt weer super lekker.