https://be-fit-met-reuma-en-artrose.webnode.nl/blog-krachttraining/

Wat een luxe

18-07-2019

Dinsdagavond weer lekker aan de slag, nu circuittraining, het was een dag van hobbels  en bobbels met name de WMO, dus het was wel even lekker om even stoom af te kunnen blazen.
Even lekker dollen met Denis en daarna in beweging, lekker zwaar en de kleine spiergroepen licht omdat ik daar nog steeds moeite mee heb.
Als bonus mag ik altijd de legpress pakken dit i.v.m. de training van mijn bovenbenen die sterk worden gemaakt voor de grote opvang van mij knieƫn.
De avond nadert de meeste gaan naar huis en dan blijf ik alleen over en heb de hele sportschool tot mijn beschikking, vreemd maar voelt aan als een grote luxe, ik maak gewoon mijn training af.
Senny komt nog even om de hoek kijken of alles nog goed gaat, en om half tien ben ik klaar, moe en voldaan.

Maak een gratis website. Deze website werd gemaakt met Webnode. Maak jouw eigen website vandaag nog gratis! Begin