Nieuwe week

Vandaag starten weer met de nieuwe week, en zal ik me deze week ook nog bezig houden met de circuit training.
Vanmiddag eerst even bij de fysio geweest in de sportschool i.v.m. met nek en bovenrug, met mijn nek gaat het goed mijn boven rug is nog even een dingetje maar het gaat de goede kant op.
Door volledige pijnlijk aangepakt te zijn voelt het weer ontspannen, en zal ik vanavond rustig en licht gaan trainen, dit 3 weken lang.
Tevens ook een bezoekje afgelegd bij de huisarts om toch even foto's te laten maken van mijn nek en bovenrug om vast te stellen waar de artrose nu precies zit, ook handig voor de fysio.