Schema training

Nieuwe start van dit nieuwe jaar is begonnen, gisteren weer begonnen met mijn schema training.
Was ook sneller klaar dan normaal omdat ik nu alleen maar borst en rug heb getraind,en uiteraard cardio, het voelde goed,lekker in mijn vel, lekker in mijn kracht en nu opbouwend.
Opbouwend van licht naar zwaar tot wat ik kan maar zorg dragend dat niet alleen mijn spieren maar ook mijn banden en pezen er kaar voor zijn om het zwaardere werk aan te kunnen...girlspowerrrrrrrrrrrrrrr