https://be-fit-met-reuma-en-artrose.webnode.nl/blog-krachttraining/

Nog 60 kilo te gaan

07-11-2019

De schuine legpress, waar ik mijn zinnen  op heb gezet om mijn doel de 400 kilo weg te kunnen drukken.
Let wel, ook dit doe ik onder strikte begeleiding, er gaan veel trainingen voor af om mij veilig, en sterk genoeg de kilo's weg te kunnen drukken.
We zijn nu op het punt beland, dat we nu echt zwaar gaan trainen en me gaan voorbereiden voor de 400 kilo.
Afgelopen donderdag 7 nov was het dan zover, we kaan de legpress zwaar pakken, en voor mij is het altijd weer een verrassing hoe ver ik ga komen, dit laat ik geheel aan mijn sportinstructeur over, die mij inmiddels al door en door kent en precies weet hoe ver hij kan gaan.
En daar druk ik dan 340 kilo weg hoppa, met de mededeling dat de 400 kilo al in mijn benen zit, maar stapsgewijs daar naar toe gaan werken.

Maak een gratis website. Deze website werd gemaakt met Webnode. Maak jouw eigen website vandaag nog gratis! Begin