Maandag 6 juli

De eerste dag van mijn vijfdaagse training, voor mij is het toch het fijnste om voor nu in de avond te trainen.
Op de dag is het voor mij te zwaar omdat ik dan nog een hele dag verder moet, wanneer mijn lichaam vermoeid is, dan is dat te zwaar.
Dus gewoon als vanouds op de avond, heerlijk gesport uiteraard nog in de begin fase, circuit  training en lekker licht, thuis gekomen even zitten, douchen en dan heerlijk uitrusten in mijn bedje, dit werkt beter de volgende dag lekker uitgerust en dan gaan we weer ons voorbereiden voor de dinsdagavond.