Eerst fysio, daarna trainen

Omdat mijn nek al jaren vast zit, krijg ik met trainen een extra spanning veld wat verholpen moet gaan worden.
Ik heb werkelijk een fantastische fysio getroffen in de sportschool die mij behandeld met succes.
We hebben ook mijn trainingen onder de loep genomen, en in samenspraak met mijn trainer, zal mijn schema wat gaan veranderen, om dat grote spanning veld  tijdelijk te gaan vermijden.
In de avond lekker mijn borst en rug kunnen trainen, en voldaan en met energie over ga ik naar huis waar we nog even heerlijk gaan zitten, en ik nog even een banaan met een glas soja melk weg moffelt......en dan.....het noodlot slaat even toe.